[ASTUCE] Comment poser du papier peint ?
Florence Julien décoratrice à Bouchard Peintures vous donne 3 astuces dans Hello!, le magazine des commerçants de l’Arche de Tours Nord.<--break->
1. Préparer les murs
Décoller les anciens papiers, boucher les trous à l’enduit puis poncer après séchage. L’objectif : un mur impeccable et absorbant, car la porosité du mur permet une meilleure accroche de la colle. Le test de la goutte d’eau est imparable. Si la goutte glisse doucement et rétrécit, mon mur est poreux, c’est parfait ! Mais si elle glisse rapidement jusqu’en bas, le mur est imperméable. Appliquer une sous-couche pour faciliter la pose.
2. Poser droit
- Avec du papier intissé, appliquer la colle sur le mur et poser immédiatement le papier.
- Pour du papier traditionnel, poser le lé sur une table à tapisser, dos vers soi pour l’encollage. Attendre 10 minutes qu’il détrempe avant de le poser.
- Pour un papier à motif, vérifier au préalable les raccords, quitte à faire de petites marques au crayon à papier. Quel que soit le papier choisi, il va falloir poser droit ! Avec une règle, un fil à plomb ou un niveau, prendre le temps de marquer au mur une ligne verticale discrète qui sera le repère pour la pose du premier lé.
3. Faire aussitôt les finitions
La colle déborde ? Essuyer avec une éponge imbibée d’eau chaude. Des bulles d’air ? Maroufler avec soin. Et si besoin, décoller et recoller correctement. Surtout, bien lire les étiquettes, pour s’assurer que les rouleaux sont du même bain, avec exactement les mêmes teintes. Pour l’entretien futur du nouveau mur, noter si le papier est épongeable, lessivable ou lavable, pour éviter de ruiner le travail accompli !
À vous de jouer !
Bouchard Peintures - 4 Rue Arthur Rimbaud, 37100 Tours - 02 47 52 05 93
voir[Portrait de commerçants] NaturHouse
De l’avenue Maginot à François Coppé, il n’y a qu’un pas que Naturhouse Tours Nord vous invite à franchir. Le centre d’amincissement vient en effet tout juste d’emménager dans ses nouveaux locaux et à hâte de vous accueillir.
Vous ne connaissez pas encore la franchise espagnole ? Elle est pourtant déjà bien implantée en Touraine avec ses boutiques à Joué-lés-Tours, Amboise et Tours Centre ! Karine, la propriétaire, et Mathilde, diététicienne diplômée, vous accueillent tous les jours de la semaine pour vous aider dans votre rééquilibrage alimentaire : ce qu’il faut changer au quotidien, dans quelle quantité manger, à quel rythme… « On avance main dans la main pour atteindre ensemble votre objectif. » explique Mathilde. « C’est un engagement mutuel et c’est pour cela que ça marche. » Le coach minceur vous accompagne, vous motive, vous conseille, vous écoute aussi parfois quand vous en avez besoin.
« La vraie plus-value du programme est le suivi hebdomadaire. » ajoute Mathilde. « Il permet de vous accompagner au quotidien, dans votre rythme de vie, et d’appréhender les points qui pourraient bloquer (un repas de famille le week-end, par exemple) en trouvant des astuces pour les affronter sans culpabiliser. » Chaque semaine, vous avez donc une consultation avec la diététicienne, qui vous pèse, fait le point avec vous sur votre plan diététique et vous repartez avec des compléments alimentaires pour vous soutenir dans le programme d’amincissement. Chaque séance coûte 45€. Un budget, certes, mais duquel vous allez supprimer tous les aliments qui ne conviennent pas à votre alimentation (gâteaux, alcools, sodas, desserts, chips, etc.)
Le profil des clients NaturHouse ? « Nous n’avons pas de cliente type. Beaucoup de femmes, certes, mais des hommes aussi. Des collègues qui viennent ensemble le midi. Des couples qui se motivent et font les courses et les repas à deux. Des jeunes mamans qui cherchent un accompagnement post-accouchement. Des femmes qui entrent en ménopause. Et beaucoup d’accompagnement post-confinement aussi ! » Quoi qu’il en soit, NaturHouse bénéficie d’un bon bouche-à-oreille et pour cause : les pertes de poids sont de l’ordre de 600 g à 1 kg par semaine, ce qui ne passe pas inaperçu dans l’entourage.
N’attendez plus : votre bilan diététique est offert et en ce moment, NaturHouse vous offre un brûle-graisse à l’inscription !
Naturhouse de Tours Nord - 8 Rue François Coppée, 37100 Tours - 02 47 38 35 79
voirInitiatives solidaires à l'Arche de Tours Nord !
[Solidarité] Deux belles initiatives !
Baguette solidaire
La Boulangerie Ange lance jusqu’à la fin de l'hiver l’opération Baguette Solidaire :
- Vous offrez une baguette de pain à ceux qui pourraient en avoir besoin, dans la panière prévue à cet effet.
- La boulangerie double la mise !
Libre à chacun de participer ou de se servir pour profiter d'une baguette.
Les baguettes non récupérées sont données en fin de journée à des associations locales.
Vente de brioche
Jusqu’au 19 mars le centre commercial Auchan Tours Nord lance une vente de Brioche au profit de l’association Magie à l'hôpital.
BRAVO !
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