Jérémy vous donne 3 conseils pour reprendre le sport en douceur, sans se faire mal.
Comment faire pour reprendre le sport en toute sécurité ?
Y'a-t-il des choses à faire avant et après l'entrainement ?
Avez-vous des conseils pour ceux qui se remettent à la course à pied par exemple ?
Suivez le guide !
228 avenue André-Maginot
37100 Tours Tél. 02 47 67 04 82
Retrouvez plus de conseils sport dans notre dossier HELLO! https://bit.ly/3A7tEJJ